Leyendo en familia: Salvaje + Sorteo

Hay libros que resultan especiales y enamoran desde el primer momento que los ves. Eso nos pasó a nosotros con Salvaje. Y que conste que no me puedo atribuir el descubrimiento porque fue cosa de mi hermana, que se lo regaló a Valkiria.

Este precioso cuento escrito e ilustrado por Emily Hughes, pertenece a la editorial Libros del Zorro Rojo y está dirigido para niños de entre 3 y 6 años. Si la historia es bonita, las ilustraciones os dejarán con la boda abierta. Son espectaculares, a pagina completa y, en ocasiones, transmiten mucho más que el propio texto.sorteo-salvaje-boolino

¿De que va Salvaje?

Supongo que todos conocemos El Libro de la Selva, ese clásico de la literatura que posteriormente Disney llevó a la gran pantalla. Pues Salvaje parte de un punto similar en un principio, una niña criada por animales en el bosque. Pero, conforme avanza la trama y llega el desenlace, las conclusiones son muy diferentes. ¿Conseguirá adaptarse la niña a su nueva vida? ¿Será feliz viviendo entre humanos? Todo eso lo sabréis al leer el cuento.

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¿Que podemos enseñar a nuestros hijos a través de Salvaje?

Las lecturas que se pueden sacar de este cuento son varias. Y aunque parezca todo lo contrario, nos servirá para hablar con nuestros peques sobre los límites y la libertad. Así como para trabajar con ellos las diversas emociones por las que pasa la niña protagonista. Para todo esto y mucho mas, os será muy útil la guía de lectura que podréis descargaros mas adelante.

¡Sorteo!

¿Queréis conseguir un ejemplar de Salvaje? ¡Gracias a Boolino podréis hacerlo! Solo tendréis que apuntaros al sorteo que hemos organizado juntos siguiendo unos sencillos pasos:

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Requisitos obligatorios:

Participación extra:

  • Para conseguir una participación extra, solo tendréis que seguirme a través de Instagram y comentar en la publicación que pondré allí invitando a dos amigos.

Cualquiera que no cumpla los requisitos obligatorios de participación no podrá ser parte del sorteo. Solo será válida una participación extra por persona. El sorteo será válido desde hoy día 24 hasta el 01/06/2017 a las 23:59h. Solo es válido para envíos a la península. Si queréis participar desde las islas aseguraros de tener una dirección peninsular a la que poder mandar el premio en caso de que os tocase. No serán validas las cuentas dedicadas exclusivamente a los sorteos.

Una vez cerrado el plazo se realizará el sorteo a través de Sortea2. Cuando tenga el ganador/a comprobaré que se cumplen los requisitos estipulados. En caso de ser correcto procederé a anunciar el/la ganador/a en este mismo post y a través de mis redes sociales. En caso contrario repetiré el sorteo hasta que salga un ganador válido. Si pasadas 72 horas el ganador no da señales de vida (habiendo avisado también por mail), el sorteo se considerará desierto y lo repetiré para dar con otro ganador.

¡Mucha suerte a todos!

Salvaje es uno de nuestros cuentos favoritos en casa. Como curiosidad os contaré que nosotros tenemos la primera edición, en la cual, hay un fallo de impresión, una errata, que en el que tenemos no está corregida. Pero que en tiendas vi corregida con tipex, ¡con tipex! Me pareció algo un poco chungo y no se de quién fue la genial idea… Para eso casi mejor haberlo dejado con el fallo, tal cual, como lo tenemos nosotros. Los que venden a estas alturas ya no tienen ni una cosa ni la otra.

¿Conocíais Salvaje?

Consejos de padre (61): ¡Vamos a jugar!

Que Valkiria nos ha salido muy mandona no es nada nuevo. Ya os lo conté hace unos meses. Pero parece que la cosa esta evolucionando, como un Pokémon, y no precisamente a mejor. Desde fuera puede parecer gracioso (a veces…), pero la realidad es que hay algo importante que tiene que aprender. Y es que, cuando le dice “¡Vamos a jugar!” a otro niño, no tiene que ser siempre a lo que ella diga, ni como ella lo diga.

Que estamos muy de acuerdo en que los niños pasan por esta fase egocéntrica en la que creen que el mundo gira a su alrededor y, por tanto, todo el mundo tiene que bailar al son que ellos toquen. Pero claro, ¡es que todos piensan lo mismo! Aunque no todos lo expresen por igual.

El escenario suele ser el que nos enseña el Papá Cascarrabias en su viñeta. Le tiene que decir a los niños a que jugar y como jugar. Hasta donde tienen que esconderse… Y cuando juega con nosotros no es muy diferente el asunto. Tu eres no se quien, haces no se cuanto, vas a no se donde o te escondes aquí o allí. Juego guiado 100%. Con nosotros pase, para algo somos sus padres. Pero los niños suelen rebelarse, como es normal. ¡Y entonces llega el pollo! Pero pollo pollo… de llorar. Porque no le hacen caso y no hacen lo que ella quiere. ¡Esta niña me ha salido directiva de algo por lo menos!

Intentamos explicarle que no puede ser ella siempre quien decida las cosas, ni obligar a nadie a jugar a nada. Que a los amigos se les sugieren las cosas, no se les imponen. Pero que queréis que os diga, creo que son conceptos muy abstractos para ella todavía. Así que se enfada igualmente, llora, se enfurruña, pero al ratito se le pasa y tan feliz.

De todos modos, tampoco es algo que me preocupe mucho. Este tipo de cosas las acabará aprendiendo, mas tarde o mas temprano, de eso estoy segura.

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¿Vuestros hijos también suelen querer imponer su manera de jugar?

Estreñimiento en el embarazo, ¿qué hago?

Hoy vengo a hablaros de caca. Bueno, mas bien de todo lo contrario. De cuando no hay manera de ir al baño. Lo que viene siendo sufrir estreñimiento durante el embarazo. ¡Temazo agradable donde los halla! Puede no ser el tema mas bonito sobre el que hablar pero, sin duda, es super importante tener un buen transito intestinal, sobretodo en el embarazo. Y ahora es cuando me siento como Carmen Machi anunciando yogures… En fin, vamos al lío.

El estreñimiento durante el embarazo es algo que no todas las mujeres sufren, pero es más habitual de lo que pensamos. Yo, en mi anterior embarazo, no lo sufrí, pero en este voy bien servidita, y os aseguro que no es nada divertido. Ya no solo por lo incómodo de la situación, sino porque en mi caso a veces me genera otra serie de problemas que intentaré describir de la manera menos escatológica posible (si es que hablando de caca eso puede ser…). Resumiendo, voy estreñida hasta que un día mi cuerpo colapsa y decide soltarlo todo de golpe, con muchos retortijones y mucho malestar, algo que me deja bastante hecha polvo. Este es mi caso particular. A otras mujeres puede darle otros problemas, como las temidas hemorroides.

¿Cuales son las causas habituales del estreñimiento?

La principal es que a nuestra dieta le falte fibra. Pero hay otras como la falta de ejercicio físico, beber poca agua o no ir al baño cuando se tienen ganas. Esto sería en una situación normal. Sin estar embarazadas. Pero si estamos gestando, a todas las causas anteriores le unimos el efecto de la progesterona, una sustancia que genera nuestro cuerpo destinada a inhibir las contracciones de la musculatura lisa de las paredes uterinas, pero que afecta también a nuestros intestinos volviéndolos perezosos. Conforme avanza el embarazo la cosa empeora con el aumento del tamaño del útero y la falta de espacio. Los intestinos están donde pueden.

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¿Que podemos hacer para aliviar el estreñimiento en el embarazo?

Mientras estamos gestando tenemos que olvidarnos de los laxantes habituales. Lo mas recomendable es optar por modificar la alimentación y realizar pequeños cambios en nuestras rutinas habituales, de modo que, nuestro cuerpo, se regule solo de manera natural.

  • Hacer una dieta rica en fibra, aumentando el consumo de frutas, especialmente las que tienen efecto laxante, como ciruelas o kiwis. Verduras, legumbres, frutos secos y cereales integrales ayudan a complementar el aporte de fibra en una dieta equilibrada.
  • Beber muchos líquidos, al menos dos litros al día. Lo principal sería el agua, pero también podéis ingerirlos a través de caldos de verduras, zumos naturales de frutas o infusiones (aunque estas últimas con moderación y teniendo en cuenta que no todas son seguras de consumir durante el embarazo).
  • Comer despacio y masticando bien los alimentos. Así como tener unos horarios habituales para las comidas. Ya dicen que una buena digestión empieza en la boca.
  • Asimismo, y como en el punto anterior, intentar tener un horario para ir al baño. ¡A nuestros intestinos les gustan las rutinas! El momento de ir al baño hay que tomárselo con calma. Pero no es necesario estar mas de 10 minutos sentado en el Wc, sobretodo si se tienen hemorroides.
  • Comer yogures con bifidus, a pesar de no ser un laxante, si que ayuda a regular de manera natural nuestro transito intestinal.
  • Realizar algo de ejercicio físico suave y a diario. Aunque solo sea andar.

¿Que hago yo para sobrellevar el estreñimiento?

Pues aparte de intentar cumplir todo lo anterior. Que incluso he empezado a comer kiwis aunque no me gustan nada. Pongo en práctica algunos trucos sencillos.

  • Beberme un vaso de agua templada en ayunas. Yo le pongo el zumo de medio limón, pero porque así me entra mejor.
  • Añadir salvado de trigo a algunas comidas. Una cucharada, aunque recomiendan mas, pero yo con eso ya voy bien.
  • Hacerme galletas de avena caseras. Son compactas, pero están muy ricas. Me como dos por las mañanas y me van fenomenal. La receta que uso es de la web Pequerecetas.
  • Ir al baño sentada pero poniendo los pies en una pequeña banqueta, no muy alta, mejora la postura y ayuda.
  • Ir a todos sitios con la botellita de agua. Parece una tontería pero no lo es. ¡Sino se me olvida beber agua!

Con estos cambios en la alimentación y los hábitos deberíais de notar mejoría. Bien es cierto que, si estáis tomando suplementos de hierro por el embarazo, eso no ayuda y aún endurece mas las heces. Mi matrona me dijo que, si con todo lo anterior no mejoraba, pidiera hora con el médico de cabecera para que me mandara medicación apta para el embarazo. Pero entonces tendría que beber aún mas agua o podría sufrir justo el efecto contrario. Lo siento, pero no me veo capaz de beber mas agua de la que ya bebo. Sino directamente me voy a quedar a vivir en el baño.

¿Sufristeis estreñimiento en el embarazo?

¿Algún truco que usarais y os funcionara?

 

Vestidos de fiesta para embarazadas

No se a vosotras, pero a mi, de toda la vida, me ha encantado comprarme vestidos de fiesta. Supongo que porque tampoco han sido muchas las veces que los he podido utilizar, mas allá de nocheviejas, la graduación y alguna boda. Curiosamente, no es que a mi alrededor abunden las bodas. Pero da la casualidad de que, tanto en mi anterior embarazo, como en este, me coincide que tengo boda con el embarazo. Con la diferencia, eso si, del mes en el que me encuentro. Hace 4 años acabé usando vestidos normales de corte imperio y falda con mucho vuelo. Esta vez, sin embargo, tendré que recurrir a un vestido de fiesta especial para embarazadas. Porque sino, me temo que corro el peligro de que no me entre la barriga.

Llevo meses (y no os exagero…) haciendo investigación por redes. No tengo intención de comprarme el vestido hasta unas semanas antes de la boda. Pero mientras voy mirando y guardando todo aquello que veo. Tanto material he sacado que he decidido compartirlo con vosotras. Seguro que alguna estáis en mi misma situación y os puede ser de ayuda (así no sentiré que he perdido horas y horas de mi vida buscando vestidos, jejeje)

Empezaré con las marcas que hacen vestidos de maternidad:

Mamalicious

Esta tienda se dedica exclusivamente a ropa para antes y después del embarazo. Tienen mucho surtido y los precios no son escandalosos. Lo único es que he encontrado más vestido corto que largo. Y yo en principio lo prefiero largo… Pero como no descarto al final saltarme el protocolo y lanzarme al corto, pues los pongo todos.

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Tiffany Rose

Esta tienda inglesa ha sido uno de los descubrimientos de mi búsqueda. Cierto es que los precios se suben bastante en algunos modelos. Pero tienen una variedad inmensa y muchos modelos en oferta. Sin duda merece la pena echar un vistazo.

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Alia – El Corte Inglés 

Esta es la marca de ropa premamá que pertenece a El Corte Inglés. Yo los vaqueros de este embarazo me los compré ahí en rebajas, estaban super bien de precio. En cuanto a ropa de fiesta no tienen mucha variedad, pero lo que tienen es bonito y a un precio asequible.

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Envie de Fraise

Esta tienda de nombre un tanto raro es la que antes era Mi ropa premamá. No es que tengan mucha variedad de vestidos para ocasiones especiales, y los que tienen son modelos bastante sencillos. Pero yo tampoco busco algo muy recargado. Quizá la pega es que los veo un poco caros para lo sencillos que son.

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Asos

En esta página encontraréis una gran variedad de vestidos de fiesta premamá. Algunos de su propia firma y otros de otras. Los precios están muy bien y hay un poco para todos los gustos.

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Zalando

Con esta página pasa lo mismo que con la anterior. Lo bueno es que tienen gran variedad, tanto de modelos como de precios y siempre podrás encontrar uno que se ajuste a tus necesidades.

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H&M

Una de las marcas reinas de la moda low cost. Tienen una linea especial premamá, que creo que muchas de nosotras habremos usado. Los diseños que tienen son bastante sencillos y los precios para todos los bolsillos. Con los complementos adecuados podéis tener el look perfecto por muy poco dinero.

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La Redoute

Esta conocida tienda de venta por catálogo también tiene linea especial premamá. En cuanto a vestidos de fiesta no tienen mucho, tan solo he encontrado uno que me dijera algo, sobretodo porque el color mostaza me encanta.

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Vestidos que sin ser premamá podrían servir (dependiendo del tamaño de la barriga):

Dorothy Perkins

Otra marca inglesa que tiene un catalogo muy amplio. No son vestidos premamá, pero cogiendo el corte adecuado, que suele ser el que queda debajo del pecho y con una falda con bastante vuelo, podrían servir para ir ideal a cualquier evento.

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Mango

Me ha sorprendido mucho ver la cantidad de vestidos que creo que podrían acoplar a una embarazada en una tienda como Mango. No se si hay que dar las gracias a la moda oversize o a la languidez que parece estar de moda. El caso es que hay mas de lo que pensaba para poder probar y, quien sabe, llevarse el vestido ganador a casa.

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Poete

Aquí no he encontrado tantos como en la anterior, pero los que he encontrado me han parecido preciosos. Soy fan del rollo helénico, jejejeje Eso si, los precios son bastante elevados.

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Zara

Yo la verdad es que no suelo comprar mucho en Zara. Me refiero a ropa para mi. No le acabo de encontrar el punto. Pero algo hay. Quizá para bodas con un aire más casual, aunque con los complementos adecuados todo gana mucho.

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Hasta aquí lo que he encontrado en mi investigación. Seguramente no está todo lo que hay, pero si que hay mucho y muy bonito entre lo que poder elegir. Espero que, si estáis en la misma tesitura que yo, encontréis EL VESTIDO (así, con mayúsculas…). Y si conocéis alguna otra página donde poder mirar, ¡admito sugerencias!

¿Que os parece la selección de vestidos de fiesta para embarazadas?

¿Fuisteis a alguna boda con bombo?

Cambios psicológicos en este segundo embarazo

La experiencia es un grado… O eso dicen. Lo que si es cierto es que, en este segundo embarazo, yo no me estoy sintiendo igual a nivel psicológico. Hay aspectos en los que me siento mejor que la vez anterior. Sin embargo, hay otros en los que el cambio no ha sido, exactamente, a mejor. Tu eres y no eres la misma persona. Porque tienes unos años más. Ya eres madre. Tienes esa experiencia, pero nadie te prepara para el cóctel hormonal que supone un nuevo embarazo. Y nunca sabes por donde te va a dar. Estos han sido mis cambios psicológicos:

Menos miedos

Empezaremos por algo bueno, esta vez siento menos miedo. No hay cosa que me de mas miedo que el desconocimiento y la incertidumbre. Ahora no voy a pasar por algo que es totalmente desconocido. Aunque cada embarazo sea un mundo, tu ya tienes cierta experiencia previa que te hace estar mas tranquila. Conocer a lo que te vas a enfrentar te hace sentir mas segura. Quizá no en todos los aspectos. A mi el hecho de como llevaré la bimaternidad me preocupa bastante. Pero por otro lado pienso que, igual que me acostumbré la primera vez, cuando el cambio es casi mas tremendo, esta vez, llevará mas o menos tiempo, pero acabaremos acoplándonos a ser cuatro.

Mas seguridad en mi misma

Como consecuencia del punto anterior, siento mas seguridad en mi misma. Ahora se que puedo parir y lo puedo hacer como yo quiero. Luego dependerá de como vayan las cosas llegado el momento cumbre. Nadie puede asegurarte que podrás tener el parto que deseas, aunque ya lo hayas hecho antes porque, entre otras cosas, hay cosas que no dependen únicamente de ti. Pero aun así, el hecho de ya haber pasado por ahí me da seguridad y me hace estar mas tranquila.

A otro nivel, en el de la maternidad y la crianza, también me siento mas templada. Después de 3 años y medio de ser madre, se que habrá cosas que se me seguirán escapando y me descuadrarán totalmente. Situaciones nuevas por las que pasar. Pero ya se el tipo de madre que quiero e intento ser. Me podré sentir desbordada, pero tengo un bagaje a mis espaldas que me da seguridad.

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Pereza infinita

Este sentimiento empezó a invadirme antes incluso de ponernos a buscar este segundo embarazo. Es un sentimiento muy contradictorio porque, por una parte te sientes así, pero por otro lado te hace mucha ilusión pensar en tener otro hijo. No se si esto es normal o es que yo soy así de raruna. Recuerdo que una amiga me dijo: “Mujer, si te da pereza no hace falta que lo hagas ya. Esperar un tiempo” Y yo le contesté: “Es que me da pereza ahora y me la va a dar dentro de un año. Eso no va a cambiar“.

El motivo es el mismo que en el punto anterior. Como ya sabes a lo que vas, asumes que va a haber momentos muy duros por los que tocará pasar. Y no me refiero precisamente al parto. Sino a las noches sin dormir y los posibles contratiempos que puedan ir surgiendo. El primer año con Valkiria fue tan agotador que solo el hecho de pensar en volver a pasar por todo eso me da una pereza infinita. No lo puedo evitar. Por otro lado me sabe mal, porque no tiene porque ser igual, pero como lo único con lo que puedo comparar es con mi propia experiencia previa, es lo que hay.

Menos conciencia del embarazo

Cambia mucho el como llevas el embarazo de cuando estas sola, a cuando ya tienes otra criatura a la que cuidar. A mi este embarazo se me está pasando a la velocidad de la luz. Y es que muchas veces ni te acuerdas de que estás embarazada, ¡porque no tienes tiempo! Sobretodo los primeros meses, cuando aun la barriga no se nota mucho. Te metes en la vorágine del día a día. De llevar a la niña al cole, recogerla, ir al parque, etc… Y solo te acuerdas de como estás cuando tu cuerpo te avisa de que vas demasiado deprisa o cuando te sientas en el sofá después de dormir a la fiera. El tener menos tiempo para mirarte a ti misma hace que estés menos pendiente de tu cuerpo, de los cambios que se producen en ti, en definitiva, menos consciente del embarazo.

Estos son los cambios psicológicos que he notado en mayor medida y con los que más diferencias noto en relación a la vez anterior. Supongo que para cada mujer y para cada embarazo, será diferente, así que…

¿Me cuentas los cambios psicológicos que notaste tu en tus embarazos?

¿Notaste diferencias entre embarazos a ese nivel?