Preparando la vuelta al cole con Petit Fernand

Apenas un mes para la esperada vuelta al cole y aquí ya estamos preparando algunas cosas. Atreyu está a punto de salir y una vez nazca no creo que andemos muy sobrados de tiempo. Por eso, ahora que aún puedo, estoy intentando dejar el mayor número de cosas preparadas de cara al inicio del curso escolar.

Valkiria este año empieza P4 y en su cole no dejan llevar mochila durante todo el ciclo de infantil. El año pasado me fastidió un poco porque ya tenía vista una mochila monísima para ella. Pero, pensándolo bien, es una cosa menos de la que preocuparse. Ellos solo llevan saquitos. Uno grande en el que llevan las mudas de recambio y que aprovecharemos del año pasado porque está nuevo. Y otro pequeño, que utilizan para llevar el almuerzo y, ese si, acabó hecho polvo. Eso también lo tengo ya solucionado. Compré uno nuevo hace unas semanas, de los famosos PJMasks, y se lo daremos, junto con alguna cosilla más, el día que venga a conocer a su hermano al hospital.

Lo que me queda por apañar es el tema de la ropa. Ver que podrá usar de cara al invierno. Probárselo (Si se deja…). Etiquetarlo. Clasificarlo… Todo esto me da una pereza infinita ahora mismo, pero sé que mejor que empiece cuanto antes.vuelta-cole-etiquetas-petit-fernand
Así que, para comenzar, ya tenemos nuestro pack de etiquetas nuevo gracias a los amigos de Petit Fernand. Las etiquetas del año pasado nos vinieron fenomenal, sobretodo las termoadhesivas, que son súper fáciles de poner y aguantaron miles de lavados. El diseño lo elegí yo, pero este año he dejado que sea Valkiria la que lo elija… ¡Que peligro tiene mi pequeña loca del rosa y las cosas que brillan! Os aseguro que, porque no había ningún diseño con purpurina o brilli brilli, sino ese hubiera sido su elegido… ¿A quien leches habrá salido esta niña?

Al final escogió este diseño, como no, de la sección de fantasía. No podemos subestimar el poder de un unicornio, jejeje, y si va en fondo rosa mejor que mejor… ¿no? Aunque aquí cogi varios tipos de rosa, mas pastel, otras mas fucsia y las que mas me gustan que son degradadas.vuelta-cole-etiquetas-petit-fernand

-Son bonitas les pongas el nombre que les pongas 😉 –

Nosotros pedimos el pack escolar. En el podemos modificar las etiquetas a nuestro gusto. Lo único que tendrá que ser igual en todas es el dibujo, el resto: color de fondo, tipografía, texto, etc… Puede ser diferente en cada tipo de etiqueta. Además, han ampliado el catálogo de diseños y colores para ponernos aún más difícil elegir entre tanta cosa bonita.

El pack es súper completo y contiene:

Para ropa:
– 20 etiquetas termoadhesivas 1 línea
– 10 etiquetas autoadhesivas

Para objetos:
– 10 etiquetas adhesivas 1 línea
– 10 etiquetas adhesivas 2 líneas
– 30 etiquetas adhesivas Mini
– 10 etiquetas adhesivas para Zapatos

Lo mejor de estas etiquetas, es lo fáciles que son de poner. Tanto las termoadhesivas como las etiquetas autoadhesivas normales. Al principio del pack vienen las instrucciones para la correcta colocación de todas ellas.

Con las etiquetas de Petit Fernand nos aseguramos que nuestros peques no perderán ninguna cosa en el cole y todo volverá a casa. Además, este año como novedad, tienen el nuevo Multipack. Un pack de etiquetas adhesivas para todos los cuadernos en los en el que podremos variar el diseño de cada una de las etiquetas y así adaptarlas a las materias.vuelta-cole-etiquetas-petit-fernandvuelta-cole-etiquetas-petit-fernand

¿Ya estáis preparando la vuelta al cole?

¿Soléis usar etiquetas para marcar la ropa y las cosas de vuestros peques?

 

 

No me da miedo… el médico

Los miedos conviven con los niños desde que apenas tienes 6 meses de vida, empezando con el miedo a los extraños y a la separación, sobretodo de la madre. Conforme el niño va creciendo evolucionan sus miedos y, casi todos, pasan por ciertas fases comunes. Pero, a medida que se van haciendo mayores, cada uno va desarrollando sus miedos concretos. En el caso de Valkiria, desde bien pequeña, le tiene mucho miedo al médico, o igual debería decir a cualquier persona con bata blanca. Por eso, ir con ella al médico siempre ha sido un poco suplicio. Es ahora, con casi 4 años, cuando podemos empezar a razonar con ella y, para eso, nos ha venido genial este libro del que os voy a hablar hoy gracias al club de lectura de Boolino.

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No me da miedo… el médico es un cuento recomendado para niños de a partir de 3 años. Publicado por Larousse, pertenece a la colección Baby Enciclopedia y consta de 24 páginas editadas en formato de tapa dura y tamaño mediano. La historia, muy sencilla pero efectiva, es de Céline Lamour-Crochet y las ilustraciones, llenas de color, pertenecen a Patrick Morize.

Sinopsis

Dino es un pequeño cocodrilo muy valiente. Da volteretas sobre la alfombra, coge arañas con las manos y mete la cabeza dentro del agua en la bañera. Pero al médico… ¡sí le tiene miedo! Un día, cuando Dino se pone enfermo y oye pasos en la escalera, se apresura a esconderse…no-miedo-médico

¿Que nos ha parecido?

Me parece un libro muy adecuado para tratar el miedo al médico con los mas peques de la casa, pues su historia es sencilla pero perfecta para ellos. Además, las ilustraciones son muy llamativas y bonitas, permitiendo al niño seguir la trama sin necesidad de que le ayuden a leerla. Así que ya sabéis, si tenéis un peque en casa que no lleve nada bien lo de ir al médico, este libro os puede ayudar a que vaya entendiendo que no pasa nada. Y tiene un precio estupendo, lo podéis encontrar en Boolino por solo 7,50€. Genial, ¿no?

¿Vuestros hijos tienen miedo a ir al médico?

¿Que os parece este libro para trabajar con ellos su miedo?

 

 

Tercer trimestre del embarazo: punto y final

Tercer trimestre, y con él llegó la calma… ¿quien lo hubiera dicho? Se supone que el tercer trimestre es aquel en el que uno se encuentra peor. El tamaño que va cogiendo la barriga, el cansancio, la imposibilidad de dormir bien en casi ninguna postura, etc, etc. Pero ya veis, para seguir demostrando que cada embarazo es un mundo, aquí el tercer trimestre ha sido el más tranquilo y menos cansado de los tres.

No os negaré que este último mes, la recta final unida al calor sofocante que está haciendo este verano, sí que se me está haciendo pesado. Pero, curiosamente, me encuentro con más energía y mejor que los dos trimestres anteriores. ¿Será esto culpa del síndrome del nido? Pudiera ser… El caso es que, a dos semanas de parir, he bajado el ritmo por pura prescripción médica y por qué no quiero sacar a Atreyu antes de tiempo de su zona de confort.

Miedos

A nivel psicológico, empecé a relajarme una vez pasada la ecografía morfológica de las 20 semanas. Entrado ya el tercer trimestre, mi estado de ánimo y mi nivel de energía era el mejor hasta la fecha. Mi mente estaba en una especie de standby en el que ni quería pensar en lo ya pasado, ni preocuparme de lo que estaba por venir. Me había propuesto estar lo más tranquila y zen posible. Para ello, me vinieron genial las clases de yoga gestacional. Quizá como ejercicio físico no haya sido lo más contundente, pero a nivel emocional me han servido de mucho. Es ahora, que ya veo el final muy cerca, cuando empiezo a notar cierta inquietud y que, de vez en cuando, los miedos ante el parto me asaltan.

Es normal, y en cierto modo inevitable, que ese tipo de pensamientos pasen por la cabeza. Por mucho que quieras alejarlos. Por mucho que huyas de ellos. Y por mucho que confíes en ti misma y tú propia capacidad de parir. En un momento u otro se dejan notar. Es entonces cuando intento pensar, como buena friki que soy, y habiendo pasado ya una vez por esto, que la fuerza está en mi y soy una con la fuerza.

Como me encuentro…

En lo que las molestias físicas se refiere, no puedo decir que haya tenido nada fuera de lo común. El tema de los desmayos se fue calmando, por suerte para todos. Además, gracias a la alimentación he conseguido regular mi tránsito intestinal. Y lo único que volvió a aparecer fue el hipotiroidismo gestacional que ya conocía del anterior embarazo.

Tras las analíticas del tercer trimestre, tan solo me tuvieron que suplementar el hierro, algo muy normal en este punto del embarazo, pero que tiene el inconveniente de que suele estreñir. Por suerte, en ese sentido, vamos capeando el temporal. Lo demás todo bien. La prueba del estreptococo salió perfecta y ya solo queda esperar a que todo se ponga en marcha.

A diferencia de mi primer embarazo, me sorprende no estar teniendo, a estas alturas, ni ardor, ni acidez, ni reflujo. En ese sentido no me puedo quejar. Como de todo. Todo me sienta bien y nada me quita el hambre (mas que el calor…). Así estoy rozando la barrera de los 80 kilazos, aunque sin mucha pesadez de espíritu.

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Bolsa del hospital

No sabéis lo que me ha costado esta vez hacer las bolsas del hospital. Ya os lo contaba el otro día por Instagram y parece que es algo común en los segundos embarazos. En el primero nos puede la prisa, todo tiene que estar cuanto antes, la habitación, la bolsa… Pero oye, que con el segundo es como que te entra un relajo máximo que nunca ves el momento de ponerte a hacer la bolsa o bolsas del hospital, ¡Que perezón!

Al final, la semana pasada, ya en la semana 37, me decidí a hacerla. Aunque soy tan gañana que aun me falta alguna cosilla por meter… Nada irremediable, que, como dice mi matrona, para parir solo hace falta que vayas tu y, a poder ser, te lleves la cartilla del embarazo. Eso lo tengo. ¡Palabrita! 😉

Plan de parto

Bueno… el plan de parto… ¡Ay el plan de parto! Con que seguridad lo hice la primera vez. Como si aquello fueran mis últimas voluntades. Como si tuvieran que hacerle caso, si o si…. ¡Y que lejos esta eso de la realidad! En mi primer parto dudo mucho de que la matrona se lo leyera si quiera. Incluso a mi, ahora, me da la risa si me paro a leerlo.

Como la esperanza es lo último que se pierde, hoy mismo me he puesto a rellenarlo y pocas diferencias hay con como lo rellené la primera vez. Solo dos, de hecho… La primera es lo de que no me canalicen una vena. Primero porque sé, a ciencia cierta, que en el hospital donde voy a parir esto no entra dentro de sus protocolos y no me lo van a permitir, ¡ni de coña! Segundo porque, pensándolo bien, si tienen que inyectarme algo, prefiero que me pongan la vía al principio que cuando las contracciones sean cada poco tiempo.

La segunda es la opción de donar la sangre del cordón para investigación o para ayudar a quien lo pueda necesitar. La primera vez lo marqué, muy convencida de ello, porque en realidad me parece la mejor opción. Pero, en su momento, solo me dijeron que me sacarían sangre al llegar (sangre que luego se coagularía y tendrían que volver a sacarme casi en dilatación completa). Nadie me dijo que si mi criatura no llegaba a los 3 kilos y medio, aquel cordón no serviría para nada… Yo no soy de tener niños grandes. De hecho Atreyu apenas pesa 3 kilos ahora mismo, así que esta vez no he marcado esa casilla.tercer trimestre-plan-parto

Hasta aquí lo que ha dado de si este tercer trimestre del segundo embarazo. Ya solo nos queda esperar a que me llamen para citarme en el hopital para ir a monitores. Y, por supuesto, que Atreyu decida salir… Cuenta atrás iniciada… 10 días y bajando…

¿Como fue vuestro tercer trimestre?

¿Os sirvió de algo el plan de parto?

 

Aclaramos la psoriasis junto a Madresfera

El pasado 22 de julio tuvimos la suerte de poder asistir, junto con otras bloggers, al evento Aclara la Psoriasis organizado por Madresfera y Acción Psoriasis y con el apoyo de Novartis. Un evento completísimo, al que no le faltó de nada. Todo en un entorno maravilloso como fue el Oasis Resort de LÉliana, un lugar en el que, grandes y pequeños, disfrutamos al máximo del día.
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La campaña Aclara la Psoriasis es una iniciativa que tiene como finalidad dar visibilidad a la psoriasis, normalizarla a través de experiencias de los pacientes y animar a los mismos para que aprendan a convivir mejor con su estado y no dejen de buscar el tratamiento que mejor se acople a ellos, aumentando así su calidad de vida.aclara-psoriasis-madresfera

A mi es un tema que me toca muy de cerca pues mi padre tiene artritis psoriatica y, desde hace cosa de un par de años convive con su primer brote visible. Está probando de todo, con mayor o menor eficacia. Pero es cierto que noto como la psoriasis, en cierto modo, le limita en cosas tan simples como ir al gimnasio o a la piscina. Por mucho que los demás le animemos, eso es algo que lleva él por dentro y algo común en muchos pacientes de psoriasis. Por eso este evento me interesaba quizá mas si cabe.

La jornada empezó sobre las 11 dándonos la bienvenida y saludando al resto de bloggers, muchas de ellas del Comando Levante. Después, como el evento era kidfriendly, los niños y los acompañantes se fueron con los animadores a disfrutar de la piscina y las actividades que habían preparado para ellos. Mientras, el resto nos quedábamos a asistir a la charla sobre la psoriasis que abrió Mónica, la jefa de Madresfera.aclara-psoriasis-madresfera

Primero pasó la palabra a Mont Gálvez, enfermera, nutricionísta y paciente de psoriasis, que nos explicó como afecta esta enfermedad tanto a nivel social, como físico y psicológico. Nos ayudó a entender que la psoriasis no es solo una enfermedad en la piel, sino que es una enfermedad en el sistema autoinmune. Nos aclaró cosas como que la psoriasis es una enfermedad crónica, no es infecciosa y, por lo tanto, no es contagiosa. También remarcó la importancia de tener unos hábitos de vida saludables, a través de la alimentación y el ejercicio, y mantener siempre una actitud positiva ante la psoriasis.aclara-psoriasis-madresfera

Después seguimos con el testimonio de Juanjo, un paciente, ilustrador de profesión y miembro de la asociación, que nos contó su experiencia tras años conviviendo con la artritis psoriatica y sus consecuencias. Como pasó del rechazo a la aceptación y como fue su proceso. Un testimonio muy emotivo y cercano.aclara-psoriasis-madresfera

Para terminar, Santiago Alfonso, el presidente de la asociación Acción Psoriasis, nos habló un poco del trabajo que la asociación lleva realizando desde su fundación en 1993. Como se dedican a ayudar a pacientes informándolos de las últimas novedades en tratamientos y dando visibilidad a la psoriasis a través de campañas como esta y otras que tienen en marcha como la campaña “Comparte tus baños” especial para este verano.aclara-psoriasis-madresferaaclara-psoriasis-madresferaaclara-psoriasis-madresfera

Tras esta hora y media de charlas super interesantes, que se pasó volando, y en la que conseguimos ser trending topic, nos pusimos los bañadores y nos fuimos a la piscina para una sesión de Aquagym. Esta sesión de ejercicio en el agua entraba dentro de la segunda parte de la campaña de Acción Psoriasis “Pide a tu dermatólogo un baño”. El profe Mariano Solier, todo un profesional, metió mucha caña, pero con mucho sentido del humor. Os reconozco que hice mas playback que otra cosa. No era plan de hacer salir a Atreyu antes de tiempo, jejeje.aclara-psoriasis-madresfera

Después del palizón en la piscina tocaba ponerse las botas y eso hicimos dando buena cuenta de la rica paella que nos tenían preparada. Allí pudimos seguir hablando con unos y con otros, estrechando lazos y disfrutando del maravilloso día que hacia. Tengo que agradecer personalmente a Rocio, de Madresfera, que se preocupara tanto por mi y por mi estado. ¡Eres un primor!aclara-psoriasis-madresfera aclara-psoriasis-madresfera

Fue un evento estupendo en el que aprendimos mucho y disfrutamos más. ¡Un absoluto 10 para Madresfera y para Acción Psoriasis! Lo pasamos todos genial, Valkiria aun se acuerda de la señora pirata y me pregunta cuando vamos a volver. ¡Se lo pasó en grande!

¿Conocíais la campaña Aclara la Psoriasis?

¿Conocéis a alguien que padezca esta enfermedad?

 

Hipotiroidismo gestacional: Mi experiencia

El hipotiroidismo que se da durante el embarazo, o gestacional, es algo mas común de lo que parece. Si bien, hace unos años a las mujeres no se les controlaba la tiroides en el embarazo, desde hace unos años para acá si que se hace a través de las analíticas de control de los trimestres. Aunque, de mi primer embarazo a este segundo, algunas cosas han cambiado, entre ellas los límites que establecen a partir de donde se considera que una mujer tiene hipotiroidismo asociado al embarazo. Antes los límites de los valores eran mas bajos y ahora los han subido porque se sobre diagnosticaban casos de esta alteración. No estoy aquí para hacer un post lleno de datos técnicos, porque para eso ya están los médicos, pero si quería contaros mi experiencia a través de mis dos embarazos con este tema.

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Embarazada vía Shutterstock

La primera vez, me detectaron la alteración del tiroides en la analítica del primer trimestre. De ahí me derivaron al centro de especialidades y luego al hospital, donde me pusieron medicación, Eutirox, en una dosis muy baja. Solo tomaba media pastilla cada mañana, en ayunas, media hora antes de desayunar. Me dijeron que una vez diera a luz la dejara. Eso fue lo que hice. A los 3 meses de haber dado a luz me volvieron a hacer una analítica para controlar que el hipotiroidismo hubiera remitido y así fue. Me advirtieron, eso si, que si volvía a quedarme embarazada, posiblemente, volvería a desarrollar hipotiroidismo gestacional.

En aquel momento, por la poca información que me proporcionó mi matrona, me asusté un poco pensando que aquello pudiera afectar a la criatura. Sobretodo porque, entre unas cosas y otras, tardaron bastante en verme y ponerme tratamiento. Tengo entendido que si los niveles son muy altos si que puede generar ciertos problemas en el correcto desarrollo del bebé, principalmente a nivel cerebral. Pero no era mi caso.

Esta vez, como ya venía con la lección aprendida de casa, nada mas ir a la primera consulta con mi médico de cabecera, para que me derivara a la matrona, se lo comenté. La doctora prefirió mandarme una analítica para, según ella, llevar eso adelantado. Así que, en la semana 6 me hicieron una primera analítica que luego vio la matrona. Los valores salieron alterados y, dados mis antecedentes, me derivaron al hospital directamente. Para cuando me vieron allí, ya tenía los resultados de la analítica del primer trimestre.

Curiosamente, cuando esperaba que me mandaran medicación para lo que me quedaba de embarazo, la doctora me dijo que los valores eran normales. Que me hicieron aquella analítica demasiado pronto y, por tanto, los valores no eran correctos. Eso no quería decir que no pudieran volver a alterarse conforme avanzaba la gestación. Porque conforme la criatura crece, la tiroides tiene que hacer mas esfuerzo. Me mandó para casa con el control de la matrona y que si se alteraba volviera.

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Pastillas vía Shutterstock

¡Dicho y hecho! En la analítica del segundo trimestre volvió a salir alterada y vuelta al control hospitalario. Ración de analíticas extras y, esta vez si, medicación. Mucha mas dosis que la primera vez, pero me dijeron que mejor pasarse que quedarse corto y tener que andar regulando la dosis después. Que me las tomara, esta vez, hasta pasadas dos semanas de haber dado a luz.

¿Que porqué ese cambio en relación al primer embarazo? Pues se ve que, según estudios recientes, existe relación entre el cuando se deja la medicación para la tiroides y la producción de leche materna. De hecho, a mi tardo algo mas de dos días en subirme la leche y las enfermeras no sabían porqué. Seguramente sería por esto. Ya os contaré si noto diferencia esta vez dejando el Eutirox dos semanas después de haber dado a luz.

La verdad es que, al menos en mi caso, el hipotiroidismo geestacional no ha supuesto mucho trastorno mas que las analíticas de más que me he llevado y el tomarme la pastilla diaria. Dicen que, las alteraciones que nos surgen durante el embarazo, son aquellas enfermedades que posiblemente desarrollaremos pasada la menopausia… No se yo hasta que punto esa afirmación es cierta, pero si es así, tendremos que aprender a vivir con ello en el futuro.

¿Alguien más que tuviera hipotiroidismo gestacional?

¿Notasteis alguna relación entre dejar la medicación y la producción de leche?