Festivales de fin de curso, ¡ese mundo!

Llamadme novata, pero esto del festival de fin de curso me tiene un poco acojonada…  Que el año pasado, en la guarde, ya tuvimos, pero era todo como mas de andar por casa, mas intimo y, sobretodo, cero preocupaciones para nosotros porque de casi todo se encargaron allí. Este año, en cambio, la cosa es bien diferente. Empezando porque tuvimos una reunión con la tutora para explicarnos, con detalles, todos los por menores del festival… Y digo yo… ¿Se nos está yendo de las manos esto de los festivales de fin de curso?

Estoy tan sumamente empanada con esto del embarazo que, cuando fui a la reunión, pensé que ya era el día del festival, ¡alma de cántaro! Lo que me explicaron a continuación me dejó con el culo cuadráo. Como el cole al que va Valkiria tiene 3 clases por curso y el festival es de todo el ciclo de infantil, intuyo que será mas largo que un día sin pan.

Cada curso hacen 4 canciones diferentes. Los niños han sido mezclados y distribuidos en cada baile de un modo, mas menos, aleatorio. Aunque se supone que hay canciones mas movidas que otras donde meten a los niños que mas se prestan a esto de bailar. A Valkiria la han puesto en la canción mas movida de su curso (porque será…). No se yo si, llegado el momento, con un anfiteatro a parir de gente, no le dará el pánico escénico. Porque mi hija es movida, si, pero también se intimida ante grandes multitudes. Y, por lo que me contaron, la que se forma ahí no parece que vaya a ser ni medio normal.

Allí estaba yo, sentada con mi mega barrigón en la mini silla donde se sienta mi hija. Con los ojos como platos y libreta en mano para no perder detalle. A todo esto, las mamas que compartían mesa conmigo, todas ellas con hijos mayores y bregadas en esto de los festivales de fin de curso, asentían a cada cosa que decía la maestra.

Nos fue diciendo, niño por niño, que canción le había tocado y en que parte del anfiteatro estaría, para que intentáramos, llegado el día, coger sitio cerca de nuestros peques. Y digo intentar porque ahí viene el kit de la cuestión. Ese que como os decía me tiene “acojonaita perdía”.

festivales-fin-curso

Como si de un concierto de Justin Bieber se tratase, el día del festival, hay abuelitas, cargadas con sus sillas, sus abanicos y sus botellas de agua que se sientan a la puerta del cole para hacer cola desde primera hora de la mañana, ¡en Valencia en pleno junio! ¡El festival es a las 18:30 de la tarde! ¿Hola señoras? ¿Están ustedes locas o son la versión abuela de Belén Esteban? ¡Yo por mi nieto MA-TO!

festivales-fin-curso

No contentos con eso, hay que desarrollar todo un plan de ataque estratégico si no nos queremos quedar sin ver un pijo durante todo el festival. Hay que dividir fuerzas. Dan tres entradas por niño. La puerta de entrada es una, la de la cola de abuelitas. Pero a la vez hay que dejar a los niños por la puerta de infantil. Así que, mientras dos hacen cola, el tercero tiene que correr a dejar el niño y volver a la cola antes de perder su sitio.

Mira que pasé toda mi juventud asistiendo a festivales multitudinarios, comiendo polvo y colas para todo. ¡Pero esto me da mucho mas miedo! Las mamas repetidoras me aseguraron que se montan unos pollos tremendos por coger un buen sitio. Incluso un año hubo tortas entre varios padres. ¡Vamos a ver! ¿De verdad hay que llegar a eso? ¡Menudo ejemplo! Aun con todo esto, por mucha estrategia planificada que lleves, si no tienes abuelita haciendo cola desde horas intempestivas, no eres nadie, y cogerás el sitio que buenamente puedas (o te dejen).

La parte dos de todo este estrés festivalero es a la hora de los modelitos que lucirán. Si ya no tenía bastante una con el grupo de whatsapp del cole. Ahora también hay que sufrir el grupo del festival. Debates sobre como hacerles la ropa a las niñas, donde comprar la tela, como tienen que ir peinadas o si irían mas monas así o asa… ¡De verdad que complicaito es todo! Total para tres minutos de canción.

¡Vale! Se que luego seré otra madre caldosa mas mirando embobada como su niña lo da todo (o no…) en el escenario. Haciendo mil fotos y pensando que como la mía ninguna. ¡Pues claro! ¡A quien no le pase eso que venga y me lo diga! Ya estoy pensando en alquilar una señora mayor para que haga cola ese día haciéndose pasar por mi madre. Porque a las abuelas reales no las engaño para una locura así ni poniéndoles mis mejores ojos de gatito de Shrek.

festivales-fin-curso

¿Los festivales de vuestros coles también son un sálvese quien pueda?

¿Tenéis algún consejo de madre veterana?

 

¿Sabes suficiente sobre nutrición infantil? Nestlé bebé te ayuda

El tema de la nutrición infantil es una de esas cosas que a todas las madres nos preocupa e interesa. Pero no solo nos debería preocupar una vez tenemos a nuestro bebé en brazos. Sino desde el momento en el buscamos quedarnos embarazadas. Siendo aun mas importante cuando ya tenemos el ansiado positivo que nos confirma nuestro estado de buena esperanza.

Tuve el placer de asistir, junto con otras Super Mamis Blogueras, a la presentación del Programa Educativo de Nutrición online que han lanzado para ayudarnos durante los 1000 primeros días en la vida del bebé (incluyendo el embarazo).

programa-nutrición-nestlé

¿Como que 1000 primeros días?

Pues si, estudios recientes han demostrado la importancia de una correcta alimentación desde el embarazo hasta, aproximadamente, los dos años de vida del bebé. En estos 1000 días es fundamental establecer unos hábitos nutricionales adecuados, pues estos influirán durante el resto de su vida y le ayudarán a prevenir males tan comunes de nuestro tiempo como la obesidad.

¿En que consiste el Programa Educativo de Nutrición?

Se trata de un curso online, realizado por expertos en nutrición infantil, y totalmente gratuito, que está dividido en cuatro etapas: embarazo, 0-6 meses, 6-12 meses y 12-24 meses. En cada una de ellas aprenderemos de una forma sencilla y amena, mediante artículos e infografías, sobre distintos aspectos relacionados con la nutrición. Además, consta de una parte práctica, con herramientas, vídeos y consejos donde podremos aplicar todo aquello que hayamos aprendido. Para ello solo tendréis que daros de alta en el club Nestlé Bebé y podréis tener acceso a todo el contenido del Programa. Os dejo el link directo en la siguiente imagen:

programa-nutrición-nestlé

No es necesario hacer el curso de manera lineal. Esto quiere decir que, al estar dividido por etapas, podéis ir directamente a aquella que mas os interese. En la que te encuentres tu o tu bebé en ese momento.

Evento de presentación del Programa Educativo de Nutrición

La verdad es que todavía no había tenido la oportunidad de contaros que recientemente me he unido al programa de Super Mamis Blogueras de Nestlé Bebé. Pronto tendréis sorpresas en el blog en relación a esto. Como tal fue por lo que me invitaron a asistir a este evento de presentación en Madrid. Fui para allá con mis amigas Marisa de La estrella de Gael y Núria de Mamirrachadas, ¡no podía haber mejores compañeras de viaje!

Una vez allí, el evento se celebró en una tienda que me dejó enamoradita perdida. Un espacio multidisciplinar, totalmente kid-friendly. En el puedes desde asistir a talleres, hasta tomarte un café con tu peque. Aparte de comprar algo de su tienda, porque todo lo que tienen es precioso. Empezamos conociéndonos un poco. Reencontrándonos con algunas compañeras bloggers y desvirtualizando otras. Después de un café reparador, comenzó la presentación. Nos explicaron en lo que consistía el Club Nestlé Bebé y, lo principal, todo lo relativo al Programa Educativo de Nutrición.

Después nos retaron mediante un juego por equipos, poniendo a prueba nuestros conocimientos sobre nutrición infantil. ¡Lo dimos todo! Y el Valencia team nos quedamos a las puertas de la gloria, pero no pudo ser, jajajaja… ¡Fue super divertido! Nos reímos un montón y, aunque la mayoría de las preguntas ya las sabía, hubo muchas dudas que aproveché para refrescar. Que a pesar de que una no vaya a ser primeriza, la memoria no da para acordarse de absolutamente todo. Ya me entendéis 😉

programa-nutrición-nestlé programa-nutrición-nestléprograma-nutrición-nestléprograma-nutrición-nestléprograma-nutrición-nestléprograma-nutrición-nestlé

-Al final todas nos graduamos con honores-

¿Que me parece el Programa Educativo de Nutrición?

Me parece una herramienta super interesante para solucionar cualquier duda que nos pueda surgir en cuanto a la alimentación de nuestros peques. Nunca llegaremos a saberlo todo, así que, antes que recurrir a fuentes poco fiables, mejor acudir a un programa de nutrición realizado por expertos, como este. Además, el hecho de que sea online, accesible desde cualquier ordenador, tablet o teléfono móvil, lo hace mucho mas atractivo de cara a los padres de nuestra generación. Padres que vamos corriendo a todas partes y aprovechamos cualquier ratito para consultar cosas en internet. ¿Puede Nestlé ponernoslo más fácil? Yo creo que no, por eso os animo a apuntaros 😉 ¡Os encantará!

¿Conocíais el Programa Educativo de Nutrición de Nestlé?

¿Que os parecen este tipo de herramientas?

 

¿Niño o niña? Nuestro bebé es…

¡Ya tocaba! ¿no? Nos hemos hecho mucho de rogar con esto de desvelar el misterio del sexo del bebé en camino… Entenderme, para mi este embarazo está siendo muy distinto al anterior. Mas accidentado como ya os he ido contando. Si a eso le unimos que, casi seguro, será mi último embarazo. ¡Con esto cerramos la paraeta! Pues teníamos ganas de hacer algo especial, algo que recordáramos siempre. ¡Y no sabéis lo que nos ha costado ponernos de acuerdo…!

Yo busqué e investigué sobre como anunciar el sexo del bebé. Acabé en Pinterest, obvio. Donde hay tantas ideas como puedas soportar. Pero todas tenían un factor común. El uso del rosa o del azul para desvelar el resultado… Sin duda es lo más recurrente y lo mas visual. El problema es que ninguno de los dos somos de caer en esos tópicos, aunque a mi me daba más igual y ya tenía una idea mas menos clara. Pero el Papá Cascarrabias, como tenía que hacer honor a su apodo, insistía en que no, que no y ¡que no!… Así que hemos tenido días y días de brainstorming… Hasta que llegamos a algo que nos gustaba a los dos y que, en cierto modo, teniendo que darle la razón a mi medio melón, nos representa mucho mejor como pareja y como familia.

El padre de las criaturas prefería niña, por una cuestión premonitoria… Él lo había soñado. Y como eso le había salido bien con Valkiria… ¡estaba clarísimo! ¡Hasta el nombre estaba decidido de hacía meses! A mi en cambio me daba lo mismo. Si era niña, bien. Si era niño, también. Lo único que quería era que viniera bien. Todo lo demás, secundario.

Cosas que dice la gente, como que si son del mismo sexo se llevarán mejor… ¿porqué? Que alguien venga y me lo explique, porque yo creo que eso es una simple cuestión de caracteres, no de sexo. O que es mejor tener uno de cada, porque así tienes la parejita…¡ay que bien, la parejita! Pues vale… Parece que en esta vida siempre tiene que haber algo mejor y algo peor. Pues oye, lo que sea será, decepción ninguna.

En fin, que ya no me enrollo más… Que seguro que estáis pensando que soy una pesada y me estoy haciendo la misteriosa, jejeje… Aquí os dejo la resolución a uno de los secretos mejor guardados del 2017…

Nuestro bebé es…

 

bebé-embarazo

Segundo trimestre del embarazo y segundo susto

A puntito de abandonar el segundo trimestre, el sábado entraré de lleno en el tercero, ¡tercer trimestre ya! Siento que este embarazo se me escapa entre los dedos, aunque no he tenido esa sensación desde el principio. Solo este segundo trimestre. ¡Que razón tienen cuando dicen que cada embarazo es un mundo!

Después de acabar los tres primeros meses con un susto, el segundo trimestre dio el pistoletazo de salida con la analítica y ecografía del triple screening. Esa en la que le miden el pliegue nucal al bebé y te dicen los porcentajes de padecer ciertas enfermedades. Por aquí pasaré rápidamente porque no me apetece entrar en detalles. La ecografía fue bien, lo de después no tanto. Pero como os digo, lo pasé tan mal que no tengo ganas de profundizar en ello en este momento. Quizá algún día lo haga, por compartir mi experiencia, pero no hoy.

eco-trimestre-triple-screening-Su primer perfil-

La especie de angustias que solo se calmaban comiendo se fueron disipando a medida que entré en este segundo trimestre. Así como se calmó el hambre voraz. Al cansancio le costó mas abandonarme. ¿Donde estaba esa energía que me invadió en este periodo de mi anterior embarazo? ¿Quién se la había llevado? Ingenua de mi, con una niña de 3 años y medio una ya no tiene tiempo de pasarse el día contemplando la barriga. Apenas da tiempo a descansar. Y muchas veces solo me acordaba del embarazo cuando me pasaba haciendo algún movimiento raro y mi cuerpo me daba un toque de atención en forma de latigazo en el abdomen. ¡Todo muy bucólico….ejem…!

Quitando algunas semanas, tirando hacia el final del trimestre, en las que realmente si que note cierta subida de energía. el resto he estado tan cansada como en el primero, ¡sino mas! Porque al ir creciendo la barriga, todo se vuelve mas difícil.

Cosas que en mi primer embarazo aparecieron pasado el segundo trimestre, en este, han llegado muy muy pronto. Como los problemas para poder coger la postura y dormir a gusto. Los tirones en los ligamentos redondos cuando ando demasiado deprisa. Los pinchazos que te recorren por dentro. Según mi matrona porque todo está mas cedido y no he tonificado la zona entre embarazos. Por eso también el tamaño tremebundo de mi barriga. Y no. No estoy a punto de parir, ni llevo gemelos. Solo es que una es de echar barriga en modo pepino torpedo. ¡Que le vamos a hacer!

Segunda visita a urgencias del embarazo

Sobre la semana 18 llegó el segundo susto. Fue un lunes, justo después del fin de semana de fallas. Habíamos estado pasando unos días en Barcelona por un congreso al que asistí y descasar, lo que se dice descansar, descansamos poco. Volvimos un domingo y, aprovechando que el Papá el lunes no trabajaba nos fuimos a un centro comercial y comimos fuera. Otro día de no parar. Una vez ya en casa me empecé a encontrar mal. Me notaba floja y congestionada. Así que me acosté. Dos horas después me desperté para ir al baño y, al sentarme en el váter, solo tuve tiempo de llamar a mi marido antes de tirarme al suelo y perder el conocimiento.

Obviamente, hasta el momento de despertar todo está en blanco para mi. Cuando abrí los ojos la mala cara de mi marido valió mas que mil palabras. Menos mal que lo tengo entrenado en el tema. Los desmayos son algo habitual en mi. Pero normalmente van asociados a algún momento intenso de dolor o ansiedad. Y de la última vez hacía como 5 o 6 años. Aparte de que nunca me había pasado estando embarazada. Esta vez pasó sin mas, sin ningún motivo aparente, por muchas conjeturas que yo haya podido hacer luego al respecto.

Además, esta vez, por la posición o la propia congestión, estuve a punto de tragarme la lengua. Eso tampoco me había pasado nunca. Comprensible la cara de susto de mi pobre marido, que intentó abrirme la boca como pudo, sin conseguirlo y finalmente me colocó de lado, facilitando la caída de la lengua y la entrada del aire. El que se desmaya no se entera de nada, pero el que lo vive desde fuera lo pasa fatal…

Cuando me recuperé un poco, llamamos a mis suegros para que se quedaran con Valkiria (a la que por suerte le pilló todo dormida) y nos fuimos a urgencias.

Aquella noche había overbooking de preñadas, así que la cosa fue para largo. Cuando me vieron, me hicieron un chequeo rutinario, una eco para asegurar el bienestar de la criatura y una analítica. Tres horas después estábamos de vuelta a casa sin mas diagnostico que sincope vasovagal y derivación a cardiología y neurología.

Como os comentaba, esto me lleva pasando desde la primera vez que me bajó la regla, siempre unido a momentos de dolor, pero nunca me ha visto un médico al respecto. Lo que si tengo son antecedentes familiares. A mi madre y a un hermano suyo también les ha pasado durante toda su vida.

Cuando fui al cardiólogo, un mes después, no encontró nada raro y simplemente me dijo que tengo cierta predisposición a que me pasen estos sincopes y tengo que vivir con ellos. Nada que no hiciera ya.

Por suerte, el resto del trimestre ha transcurrido sin mas visitas al hospital. Se han repetido un par de episodios de estar al borde del desmayo, por culpa también de los problemas intestinales que si que estoy teniendo durante todo el embarazo. Pero he podido controlarlo antes de desmayarme. Estoy modificando ciertos hábitos en mi dieta para intentar regular mi transito intestinal. A ver si eso ayuda. Y espero no tener mas sustos por el estilo.

¿Como os encontrabais en el segundo trimestre de vuestros embarazos?

¿Notasteis diferencias considerables?

 

Mis cuidados anti estrías en el embarazo

El tema de la aparición de estrías en el embarazo creo que es de las cosas que mas nos preocupa a todas. Por eso, la que mas o la que menos, intenta evitarlas a toda costa aplicando potingues y mas potingues, con resultado incierto hasta pasado el parto, cuando ya todo empieza a volver a su sitio.

En mi anterior embarazo estaba casi segura de que me saldrían. Por varias razones. Primero porque mi piel es un poco mierder delicada. Siguiendo por eso que llaman herencia. Lo típico que te dicen de: “Si a tu madre le salieron, a ti también” (Vaya tela la gente, que ánimos…). Y acabando con esa otra afirmación categorica: “Si te tienen que salir, te van a salir, da igual lo que te pongas” (¡Ole tu! Has puesto un huevo…). Así que una, primeriza e ingenua, se pasó los 9 meses pensando que iba a acabar con toda la barriga como un código de barras. ¡Pero no fue así, para mi sorpresa!

Estrías me salieron, no os voy a mentir, pero ni una en la barriga. Me salieron en los muslos y, sobretodo, en el pecho, porque me creció dos tallas en un mes, ¡algo exagerado! Aún así yo establecí mi rutina de cuidados y la seguí con bastante constancia.

Lo que si es cierto es que no opte por productos específicos para el embarazo. Tiré mas hacia cremas de las de toda la vida y aceites, que normalmente ya suelo usar. Como la cosa fue bien, en este segundo embarazo estoy repitiendo formula, con una o dos variaciones. Estos son los productos que he usado hasta ahora:

Bephantol antiestrías

Como os acabo de decir, en mi primer embarazo no usé ningún producto específico. Pero en este segundo, tenía esta crema de una de las cajas Nonabox que recibí meses atrás. Así que era el momento ideal para probarlo. Tengo que decir que el resultado fue bastante bueno. La crema no resulta muy pringosa. El olor es agradable y se extiende con facilidad. No tengo nada negativo que decir de ella, sencillamente cuando se acabó no compré mas, sino que volví a mis rutinas del anterior embarazo.anti-estrias-embarazo

Nivea

En mi anterior embarazo usaba la leche corporal hidratante de esta marca. Es bastante densa, pero deja la piel muy hidratada. Quizá el problema es que tarda en absorberse. Esta vez he tirado por la crema clásica de Nivea. La típica de la caja de lata. Es mucho mas pringosa y tarda una eternidad en absorberse. Pero te deja la piel muy muy hidratada. Lo que si hago es ponérmela cuando voy a estar en casa tranquilamente, para no pringarme la ropa.

anti-estrias-embarazo

Aceite anti estrías Bio-Oil

No recuerdo quién me habló sobre este aceite en mi anterior embarazo. Pero quedé tan satisfecha que en este estoy repitiendo. Me lo suelo aplicar antes de ir a dormir. La textura del aceite no es excesivamente pringosa. Se absorbe muy bien con un suave masaje y tiene un olor muy agradable. Está compuesto por distintos tipos de aceites (lavanda, camomila, romero, caléndula…) y ademas tiene vitamina A y E. Junto con Purcellin oil, que ayuda a dar ligereza a la formula y facilitar su aplicación. Para mi es un básico y se lo recomiendo a todo el mundo. Eso si, buscar por internet donde comprarlo porque os podéis ahorrar una cantidad considerable de dinero.

anti-estrias-embarazo

 

 

Neutrogena – Bálsamo corporal reparación intensa

Este es un descubrimiento reciente, gracias al abuelo puñetero, que ahí donde lo veis es el Sr, Cremitas. Es una crema especial para pieles muy secas que se aplica y se absorbe con gran rapidez, reparando y calmando las irritaciones de la piel. A mi me viene genial para ponérmela por las mañanas, antes de vestirme, o los días que me pica mucho la barriga. ¡El alivio es instantáneo! Os recomiendo que la probéis, tanto si estáis embarazadas como si no.

anti-estrias-embarazo

 

 

 

¡Y ya no uso nada mas! Porque con esto me apaño y creo que tengo la piel lo suficientemente hidratada. No he sentido necesidad de probar nada mas. También os diré que, por el tamaño gigante de mi barrigón en este embarazo, vuelvo a tener la sensación de que, esta vez si que si, no me libra nadie de las temidas estrías. Aunque no adelantaremos acontecimientos… El tiempo dirá…

¿Que productos utilizasteis para evitar las estrías en el embarazo?

¿Me recomendáis probar alguno que os gustara especialmente?