Aclaramos la psoriasis junto a Madresfera

El pasado 22 de julio tuvimos la suerte de poder asistir, junto con otras bloggers, al evento Aclara la Psoriasis organizado por Madresfera y Acción Psoriasis y con el apoyo de Novartis. Un evento completísimo, al que no le faltó de nada. Todo en un entorno maravilloso como fue el Oasis Resort de LÉliana, un lugar en el que, grandes y pequeños, disfrutamos al máximo del día.
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La campaña Aclara la Psoriasis es una iniciativa que tiene como finalidad dar visibilidad a la psoriasis, normalizarla a través de experiencias de los pacientes y animar a los mismos para que aprendan a convivir mejor con su estado y no dejen de buscar el tratamiento que mejor se acople a ellos, aumentando así su calidad de vida.aclara-psoriasis-madresfera

A mi es un tema que me toca muy de cerca pues mi padre tiene artritis psoriatica y, desde hace cosa de un par de años convive con su primer brote visible. Está probando de todo, con mayor o menor eficacia. Pero es cierto que noto como la psoriasis, en cierto modo, le limita en cosas tan simples como ir al gimnasio o a la piscina. Por mucho que los demás le animemos, eso es algo que lleva él por dentro y algo común en muchos pacientes de psoriasis. Por eso este evento me interesaba quizá mas si cabe.

La jornada empezó sobre las 11 dándonos la bienvenida y saludando al resto de bloggers, muchas de ellas del Comando Levante. Después, como el evento era kidfriendly, los niños y los acompañantes se fueron con los animadores a disfrutar de la piscina y las actividades que habían preparado para ellos. Mientras, el resto nos quedábamos a asistir a la charla sobre la psoriasis que abrió Mónica, la jefa de Madresfera.aclara-psoriasis-madresfera

Primero pasó la palabra a Mont Gálvez, enfermera, nutricionísta y paciente de psoriasis, que nos explicó como afecta esta enfermedad tanto a nivel social, como físico y psicológico. Nos ayudó a entender que la psoriasis no es solo una enfermedad en la piel, sino que es una enfermedad en el sistema autoinmune. Nos aclaró cosas como que la psoriasis es una enfermedad crónica, no es infecciosa y, por lo tanto, no es contagiosa. También remarcó la importancia de tener unos hábitos de vida saludables, a través de la alimentación y el ejercicio, y mantener siempre una actitud positiva ante la psoriasis.aclara-psoriasis-madresfera

Después seguimos con el testimonio de Juanjo, un paciente, ilustrador de profesión y miembro de la asociación, que nos contó su experiencia tras años conviviendo con la artritis psoriatica y sus consecuencias. Como pasó del rechazo a la aceptación y como fue su proceso. Un testimonio muy emotivo y cercano.aclara-psoriasis-madresfera

Para terminar, Santiago Alfonso, el presidente de la asociación Acción Psoriasis, nos habló un poco del trabajo que la asociación lleva realizando desde su fundación en 1993. Como se dedican a ayudar a pacientes informándolos de las últimas novedades en tratamientos y dando visibilidad a la psoriasis a través de campañas como esta y otras que tienen en marcha como la campaña “Comparte tus baños” especial para este verano.aclara-psoriasis-madresferaaclara-psoriasis-madresferaaclara-psoriasis-madresfera

Tras esta hora y media de charlas super interesantes, que se pasó volando, y en la que conseguimos ser trending topic, nos pusimos los bañadores y nos fuimos a la piscina para una sesión de Aquagym. Esta sesión de ejercicio en el agua entraba dentro de la segunda parte de la campaña de Acción Psoriasis “Pide a tu dermatólogo un baño”. El profe Mariano Solier, todo un profesional, metió mucha caña, pero con mucho sentido del humor. Os reconozco que hice mas playback que otra cosa. No era plan de hacer salir a Atreyu antes de tiempo, jejeje.aclara-psoriasis-madresfera

Después del palizón en la piscina tocaba ponerse las botas y eso hicimos dando buena cuenta de la rica paella que nos tenían preparada. Allí pudimos seguir hablando con unos y con otros, estrechando lazos y disfrutando del maravilloso día que hacia. Tengo que agradecer personalmente a Rocio, de Madresfera, que se preocupara tanto por mi y por mi estado. ¡Eres un primor!aclara-psoriasis-madresfera aclara-psoriasis-madresfera

Fue un evento estupendo en el que aprendimos mucho y disfrutamos más. ¡Un absoluto 10 para Madresfera y para Acción Psoriasis! Lo pasamos todos genial, Valkiria aun se acuerda de la señora pirata y me pregunta cuando vamos a volver. ¡Se lo pasó en grande!

¿Conocíais la campaña Aclara la Psoriasis?

¿Conocéis a alguien que padezca esta enfermedad?

 

¿Sabes suficiente sobre nutrición infantil? Nestlé bebé te ayuda

El tema de la nutrición infantil es una de esas cosas que a todas las madres nos preocupa e interesa. Pero no solo nos debería preocupar una vez tenemos a nuestro bebé en brazos. Sino desde el momento en el buscamos quedarnos embarazadas. Siendo aun mas importante cuando ya tenemos el ansiado positivo que nos confirma nuestro estado de buena esperanza.

Tuve el placer de asistir, junto con otras Super Mamis Blogueras, a la presentación del Programa Educativo de Nutrición online que han lanzado para ayudarnos durante los 1000 primeros días en la vida del bebé (incluyendo el embarazo).

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¿Como que 1000 primeros días?

Pues si, estudios recientes han demostrado la importancia de una correcta alimentación desde el embarazo hasta, aproximadamente, los dos años de vida del bebé. En estos 1000 días es fundamental establecer unos hábitos nutricionales adecuados, pues estos influirán durante el resto de su vida y le ayudarán a prevenir males tan comunes de nuestro tiempo como la obesidad.

¿En que consiste el Programa Educativo de Nutrición?

Se trata de un curso online, realizado por expertos en nutrición infantil, y totalmente gratuito, que está dividido en cuatro etapas: embarazo, 0-6 meses, 6-12 meses y 12-24 meses. En cada una de ellas aprenderemos de una forma sencilla y amena, mediante artículos e infografías, sobre distintos aspectos relacionados con la nutrición. Además, consta de una parte práctica, con herramientas, vídeos y consejos donde podremos aplicar todo aquello que hayamos aprendido. Para ello solo tendréis que daros de alta en el club Nestlé Bebé y podréis tener acceso a todo el contenido del Programa. Os dejo el link directo en la siguiente imagen:

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No es necesario hacer el curso de manera lineal. Esto quiere decir que, al estar dividido por etapas, podéis ir directamente a aquella que mas os interese. En la que te encuentres tu o tu bebé en ese momento.

Evento de presentación del Programa Educativo de Nutrición

La verdad es que todavía no había tenido la oportunidad de contaros que recientemente me he unido al programa de Super Mamis Blogueras de Nestlé Bebé. Pronto tendréis sorpresas en el blog en relación a esto. Como tal fue por lo que me invitaron a asistir a este evento de presentación en Madrid. Fui para allá con mis amigas Marisa de La estrella de Gael y Núria de Mamirrachadas, ¡no podía haber mejores compañeras de viaje!

Una vez allí, el evento se celebró en una tienda que me dejó enamoradita perdida. Un espacio multidisciplinar, totalmente kid-friendly. En el puedes desde asistir a talleres, hasta tomarte un café con tu peque. Aparte de comprar algo de su tienda, porque todo lo que tienen es precioso. Empezamos conociéndonos un poco. Reencontrándonos con algunas compañeras bloggers y desvirtualizando otras. Después de un café reparador, comenzó la presentación. Nos explicaron en lo que consistía el Club Nestlé Bebé y, lo principal, todo lo relativo al Programa Educativo de Nutrición.

Después nos retaron mediante un juego por equipos, poniendo a prueba nuestros conocimientos sobre nutrición infantil. ¡Lo dimos todo! Y el Valencia team nos quedamos a las puertas de la gloria, pero no pudo ser, jajajaja… ¡Fue super divertido! Nos reímos un montón y, aunque la mayoría de las preguntas ya las sabía, hubo muchas dudas que aproveché para refrescar. Que a pesar de que una no vaya a ser primeriza, la memoria no da para acordarse de absolutamente todo. Ya me entendéis 😉

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-Al final todas nos graduamos con honores-

¿Que me parece el Programa Educativo de Nutrición?

Me parece una herramienta super interesante para solucionar cualquier duda que nos pueda surgir en cuanto a la alimentación de nuestros peques. Nunca llegaremos a saberlo todo, así que, antes que recurrir a fuentes poco fiables, mejor acudir a un programa de nutrición realizado por expertos, como este. Además, el hecho de que sea online, accesible desde cualquier ordenador, tablet o teléfono móvil, lo hace mucho mas atractivo de cara a los padres de nuestra generación. Padres que vamos corriendo a todas partes y aprovechamos cualquier ratito para consultar cosas en internet. ¿Puede Nestlé ponernoslo más fácil? Yo creo que no, por eso os animo a apuntaros 😉 ¡Os encantará!

¿Conocíais el Programa Educativo de Nutrición de Nestlé?

¿Que os parecen este tipo de herramientas?

 

III Blogtrip sobre nutrición infantil con Puleva

Hace unas semanas se celebró el III Blogtrip Puleva infantil en Granada, cuidad que adoro, ya lo veríais por redes sociales. Y tuve la oportunidad de poder asistir invitada por Puleva junto con un gran grupo de madres y padres blogueros.

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El blogtrip, llamado grandes retos de la alimentación infantil en el nuevo milenio, estaba enfocado a informarnos sobre la importancia de una buena alimentación infantil. Esto, debo de reconoceros que, al principio, me hacía recelar un poco. ¿Como una marca relacionada con la alimentación infantil podía informarnos sobre ello de manera imparcial? ¿De verdad serían imparciales o intentarían vendernos su producto? Al fin y al cabo, el que paga manda. Yo no me considero una extremista defensora de nada. Ya sabéis que no me gustan los radicalismos y creo, ante todo, en el respeto. Pero si que tengo ciertas creencias, basadas en mi propia experiencia (ya no solo en datos científicos), que me hacen ser pro lactancia materna, por ejemplo, y como digo siempre, respetando a cada madre, sus circunstancias y su elección.

Llegado el momento en si de las charlas, pude comprobar por mi misma que, a pesar de ser un evento patrocinado, contaba con grandes profesionales del sector médico que nos dieron unas charlas super interesantes sobre alimentación infantil. En ningún momento, y reitero, ninguno, se nos intentó vender nada de Puleva, ni se nos mandaron mensajes alabando su producto o el consumo del mismo. Sigue leyendo…