¿Cuando vuelve la menstruación después del parto?

Esta es una de las grandes preguntas que nos hacemos las mujeres cuando estamos embarazadas. Bueno, una de tantas. Aunque quizá, para ser mas exactos, esta duda nos venga a la cabeza con más insistencia una vez ya hemos dado a luz. La menstruación, la regla, la mujer de rojo, esa que nos acompaña cada mes durante gran parte de…

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Carta a mis matronas, ¡Gracias!

Hay un dicho en el refranero español que dice: “Es de bien nacido ser agradecido“, ¡y cuanta razón tiene! A todos nos gusta que nos agradezcan nuestro trabajo, que nos digan lo bien que lo hemos hecho, o simplemente un “gracias”. Eso nos hace sentirnos valorados. Nos permite coger fuerzas y seguir haciendo nuestro trabajo día a día. Hace que…

Diastasis abdominal y recuperación post parto

Resulta curioso como, hasta hace bien poco, había un desconocimiento total ante un tema tan importante como este. Yo, de hecho, durante mi primer embarazo y post parto ni sabía lo que era la diastasis abdominal o diastasis de rectos. Algo oí de recuperación de suelo pélvico. Poco. Solo algunos consejos superficiales sobre los ejercicios de Kegel, y poco mas….

Postparto, esa montaña rusa

El postparto es otra de esos temas en los que, parece que se profundiza durante las clases preparto, pero nunca te llegan a explicar, realmente, a lo que te vas a enfrentar. Entre otras cosas porque nadie sabe a lo que te vas a tener que enfrentar. No sabes si tendrás que recuperarte de una cesarea, de un parto vaginal….

El parto de Atreyu (cuarta y última parte)

Habían pasado mas de 12 horas de parto, estábamos en pleno expulsivo y mis matronas hablaban entre ellas. A veces en voz alta, a veces entre susurros, imagino que para no preocuparnos. Con cada movimiento que hacían para intentar ayudar a Atreyu a salir, a mi me dolía hasta el alma. Entonces intentaba recordar lo que me decía mi matrona…