Respirar. Mucho. Lenta y profundamente. Respirar para salir del momento de estrés y volver a recuperar la calma. Esta es una técnica que, estoy segura, llevamos a cabo muchos padres, mas de una vez al día. Porque, si, la crianza es complicada en ocasiones y llega el momento en el que hay que parar y decirse a uno mismo: «¡Respira!»….
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